Стрийт уъркаут води началото си от 2008 година, когато група чернокожи американци решават да създадат свои тренировъчни комплекси, включващи както силови упражнения, така и от гимнастиката на площадка в своя квартал. С течение на времето, този спорт се популяризира чрез видеоклипове в социалните мрежи и започват да се организират тренировъчни събирания и турнири.
Стрийт уъркаут, стрийт фитнес или уличен фитнес е спорт, включващ силови и гимнастически упражнения на улична площадка. Основните уреди са лост, успоредка и земя, но могат да се извършват упражнения и на халки, т. нар „маймунски лост“, ръкохватки и др.
Защо е решил да се занимава точно с такъв вид спорт нашият гост в рубриката " Аз , спортистът", ще разберете от интервюто на Пламена Веселинова и Никол Николаева.
Казвам се Арахангел Делков, на 17 години, ученик съм в 11 клас на СУ " Проф. д-р Асен Златаров"
Кой е "твоят" спорт?
В момента спортувам така наречения стрийт фитнес, по- просто казано- тренирам на лостове.
От кога и как реши да се занимаваш с този спорт?
Практикувам стрийт фитнеса от няколко месеца. Няколко приятеля от София го тренират от близо 1-2 години и те ми бяха вдъхновение и мотивация.
Тренировките ми се провеждат най-често на лостовете в училището, треньор нямам.
Имаше ли много трудности в началото?
Една от трудностите беше, че бях по-тежък. За други не се сещам в момента.
Имаш ли някакви изяви ? И какви са те?
Все още нямам, но се надявам това лято да понапредна малко и евентуално да ходя на състезания.
Мислиш ли да се занимаваш професионално с този спорт за вбъдеще?
Професионално едва ли, но любителски може...
Би ли искал този спорт да се пренесе в нашето училище? Да има повече последователи?
Защо не!? Какъвто и спорт да се практикува е полезен, въпроса е да знаеш как да го практикуваш... Виждам много малки момчета да ходят на лостовете и смятам, че е възможно да се пренесе, въпроса е, че е и малко опасен...Какво ти е мнението за анаболите, които се пият в днешно време?
Често хората бъркат анаболите с хранителните добавки.. Аз съм против употребата на анаболни вещества, защото в крайна сметка и без тях се постигат резултати, но се изисква постоянство, правилно хранене и тежки тренировки.
Какво искаш да се промени по отношение на спорта в училището ? Достатъчно ли са часовете по физическо възпитание или трябва още малко в тази насока ?
Като цяло да се изгради игрище, годно за играене, да се направи ремонт на училищния салон. Лично на мен часовете ми стигат, защото имам 5 часа физическо в седмицата, но в по -малките класове не е така.. Ще е добре да се увеличат тези часове, защото спорта е здраве.
Какво би препоръчал на своите съученици?
Да спортуват колкото се може повече, да не водят застоял начин на живот и да се хранят здравословно.
Пламена Веселинова
Никол Николаева
