Вече пети месец една от най-посещаваните
извънкласни дейности в СУ " Проф. д-р Асен Златаров" - гр. Годеч - клуб " Туризъм", активно продължава своята дейност. Учениците, заедно с техния ръководител Цветанка Евлогиева, не спряха да посещават различни местности около града, дори и в най-студените зимни дни. Всяка събота групата може да бъде забелязана в околностите на града, екипирана и готова за нови приключения. Изворът на река Нишава, " Пътят на коня и
лъка", ферма за щрауси в с. Мургаш, местни върхове са само част от дестинациите, които покориха до сега любителите на туризма. С настъпването на пролетта и подобряването на времето ги чакат още много вълнуващи приключения. Оказва се, че този тип физическа активност има положителен ефект върху здравето, от контролиране на затлъстяването и предотвратяване на сърдечно съдови
заболявания, до чистия въздух, който дишаме, когато сме сред природата. А като се замислим, да отидем на преход в планината (особено при българските природни дадености) е много по-лесно и по-полезно в сравнение с много други видове физически упражнения. Възможността да се насладим на разнообразни гледки, заобикалящата ни природа и различни по трудност маршрути, прави този вид дейност подходящ за хора от
всякакви възрастови групи и с различна физическа подготовка. За практикуването на планински преходи не са необходими и специални умения.
Планинските разходки помагат да поддържаме тялото си в добра физическа форма и да тренираме издръжливостта си. Чрез този вид натоварване подобряваме не само физическо си състояние, но и психическото.
Георги Василев
